Caută doctorii în halat de la How to Web 2026 | WakeZ testează depresia la fondatorii români și are și premii pentru participanți

Pe 7 și 8 octombrie, în cadrul How to Web, echipa de medici WakeZ va fi prezentă la eveniment pentru a realiza un screening de sănătate mintală dedicat fondatorilor și tuturor celor care construiesc produse și companii în zona de tehnologie. 

Chestionarul durează aproximativ două minute și poate fi completat anonim, direct de pe telefon.

Cei care completează chestionarul pot participa la o tragere la sorți pentru unul dintre cele două Apple Watch Series 12. Cei care au deja un Apple Watch primesc, din partea noastră, un raport semnat de un medic și acces gratuit, până în noiembrie, la cea mai precisă alarmă de pe piață.

Rezultatele screeningului vor fi anunțate în finala Spotlight, dacă WakeZ va ajunge printre finaliști. Dacă nu, rezultatele pot fi descoperit în materialele de presă de după eveniment. 

• chestionarul folosit este PHQ-8, același instrument utilizat de Eurostat pentru măsurarea simptomelor depresive în Europa.
• are opt întrebări despre starea persoanei în ultimele două săptămâni și poate fi completat în aproximativ două minute.
• nu solicită numele sau adresa de email, iar răspunsurile nu pot fi asociate cu o anumită persoană. 

La finalul chestionarului, cei care doresc pot participa, printr-un formular separat, la tragerea la sorți pentru cele două ceasuri. Singura condiție este să distribuie una dintre postările noastre cu #howtoweb. 

Detalii giveaway.

1.⁠ ⁠Completezi formularul de înscriere (nume, email, telefon).
2. Dai follow la una dintre paginile WakeZ (Instagram, Facebook sau LinkedIn)
3. Dai share public la o postare a campaniei

Extragerea va avea loc pe pe 13.10.2026, prin random.org, se aleg 2 câștigători și 6 rezerve. 

Premiile:

• Premiul 1: Apple Watch 46 mm, Black.
• Premiul 2: Apple Watch 42 mm, Light Gold.

Campania are un singur mesaj: dă mai departe. Dacă tu ești bine, sigur cunoști pe cineva care nu este. Trimite-i chestionarul sau distribuie postarea pentru el. Iar dacă tu câștigi unul dintre ceasuri și nu ai nevoie de el, îl poți oferi cuiva căruia îi este de folos. Echipa WakeZ își dorește ca cele două ceasuri să ajungă la doi oameni pentru care pot face cu adevărat o diferență.

Utilizatorii îi oferă aplicației date despre 10 nopți de somn și răspund la un chestionar scurt. Un medic analizează datele și le trimite un raport semnat despre ceea ce indică acestea în legătură cu starea lor din ultima perioadă.

Primesc, de asemenea, în fiecare dimineață, alarma WakeZ.

Spre deosebire de alarmele inteligente, care pot suna oricând într-o fereastră de până la 30 de minute înainte de ora setată, WakeZ folosește vibrații fine pentru a te aduce într-o fază mai ușoară a somnului, astfel încât momentul trezirii să coincidă cu această fază. WakeZ te ajută, astfel, să reduci senzația de oboseală cu care mulți oameni se trezesc dimineața.

Totul este gratuit până în noiembrie. Aplicația funcționează pe iPhone împreună cu Apple Watch.

„Nu ne oprim la a vedea depresia în somn. Într-un studiu clinic dublu-orb am arătat că o putem și reduce simptomele ei, doar cu ceasul pe care îl porți deja”, explică pe scurt Zaki ce este WakeZ.

Compania de tehnologie medicală din Cluj-Napoca este construită în jurul cercetării clinice proprii. Studiile lor arată că somnul REM, măsurat cu ajutorul Apple Watch, poate oferi un semnal obiectiv privind riscul de depresie.

Au dezvoltat și o intervenție fără medicamente: ceasul identifică în timp real somnul REM și transmite, în această fază, pulsuri haptice scurte pentru a reduce depresia. Este aceeași țintă biologică asupra căreia acționează majoritatea antidepresivelor.

Au testat intervenția într-un studiu clinic randomizat, controlat, dublu-orb, desfășurat la domiciliul participanților. Studiul a inclus 208 adulți cu simptome depresive semnificative clinic și s-a desfășurat pe o perioadă de patru săptămâni. Ambele grupuri au purtat același ceas și au folosit aceeași aplicație, însă doar unul dintre grupuri a primit intervenția nocturnă. Nici participanții, nici medicii care au evaluat simptomele nu au știut cine face parte din fiecare grup.

Simptomele depresiei evaluate de medici au scăzut semnificativ mai mult în grupul care a primit intervenția. În acest grup, simptomele s-au înjumătățit cel puțin la 38,9% dintre participanți, față de 13,2% în grupul de control. 

Studiul este în prezent în evaluare la o revistă științifică cu evaluare inter pares. Următorii pași sunt confirmarea rezultatelor pe termen mai lung și certificarea intervenției, astfel încât aceasta să poată ajunge la pacienți, ca tratament.

„Oficial, românii sunt de 7 ori mai puțin deprimați decât restul Europei. Nu cred că suntem cel mai fericit popor din Europa. Cred că suntem cel mai tăcut”, crede cofondatorul Zaki.

Oficial, România are cea mai mică rată de depresie din Uniunea Europeană: în jur de 1%. Media europeană era de 7,2% înainte de pandemie, iar dacă ne uităm la simptome, nu la diagnostice, unul din cinci europeni are simptome depresive (21,4%, Eurostat, 2019).

În teorie, asta ar însemna că suntem de șapte ori mai fericiți decât restul Europei. În practică, nu suntem. Doar că, la noi, depresia rămâne adesea nediagnosticată: din rușine, din cauza stigmei, de teamă sau pur și simplu din lipsă de informații. Dar dacă nu este diagnosticată, asta nu înseamnă că dispare. Înseamnă doar că lipsește din statistici.

La fondatori, tăcerea costă și mai mult. Un fondator care recunoaște că nu este bine simte că pune în joc încrederea echipei și a investitorilor. Așa că tace. Sănătatea mintală nu ține de o industrie anume, iar în tech este poate cel mai ușor de ascuns în spatele performanței.

Statisticile arată, însă, că este o falsă performanță: OECD estimează impactul problemelor de sănătate mintală la 2,1% din PIB-ul României, cea mai mare problema fiind prezenteismul, adică oamenii care vin la birou și nu funcționează.

WakeZ își propune să creeze o legătură mai simplă, privată și măsurabilă între somnul nostru, care ocupă aproximativ o treime din viață, și medicii care ne pot ajuta să înțelegem ce ne spune acesta despre sănătatea noastră.

Aplicația disponibilă în prezent este un dispozitiv medical software de clasa I, conform regulamentului european MDR. În spatele ei se află: Zaki Milhem, medic psihiatru și doctor în biotehnologie, cofondator și CEO; Vadim Fintinari, cofondator și CTO; Roland Stretea, Chief Medical Officer; medicii din Cluj care analizează și semnează rapoartele