Eight Sleep: saltele pentru femeile aflate la menopauză

Noua opțiune Hot Flash Mode a companiei Eight Sleep răspunde unei probleme des întâlnite la menopauză, adică bufeurile nocturne (o senzație acută de căldură puternică, care nu are nici o justificare externă), și face parte dintr-un program mai amplu numit Women’s Sleep Initiative, care are ca obiectiv îmbunătățirea calității somnului la fiecare etapă a vieții.

Potrivit publicației Femtech Insider, lansarea vine după mai multe luni de testare și cercetare clinică, unde Eight Sleep a anunțat o direcție strategică nouă, axată pe sănătatea și nevoile de somn ale femeilor.

Noua opțiune permite răcirea rapidă a patului atunci când apare un bufeu, fie prin intermediul aplicației mobile, fie prin atingerea unui buton. 

După câteva minute de răcire intensă, temperatura revine treptat la nivelul setat anterior de utilizator, pentru a evita disconfortul termic și a facilita reluarea somnului. Durata sesiunii de răcire poate fi personalizată între 5 și 30 de minute.

Funcția a fost dezvoltată pornind de la date oferite de peste 1.200 de femei aflate la menopauză, care au raportat mai mult de 13.800 de episoade de bufeuri nocturne și modul în care acestea le-au afectat somnul. Informațiile colectate au permis ajustarea intensității și duratei de răcire, pentru a obține cel mai bun efect de confort termic.

Pentru validarea funcționalității, Eight Sleep a derulat un studiu clinic pe două săptămâni, la care au participat 16 femei aflate la menopauză. Ele au folosit funcția Hot Flash Mode de aproximativ șase ori pe săptămână. 

Rezultatele au arătat că 78% dintre participante au considerat că această soluție este mai eficientă decât metodele încercate anterior, iar 80% au raportat ameliorarea bufeurilor în mai puțin de 10 minute de la activare.

Mai mult, frecvența bufeurilor nocturne a scăzut în medie cu 55%, de la 13 la 5 pe săptămână. Participantele au menționat și o reducere cu aproximativ 15% a simptomelor asociate menopauzei și o îmbunătățire de 19% a confortului fizic pe timpul somnului.

Prin Women’s Sleep Initiative, compania își propune să adreseze provocările unice de somn cu care se confruntă femeile de-a lungul vieții, de la ciclul menstrual până la sarcină și menopauză. 

Inițiativa include investiții în cercetare, dezvoltarea de noi funcții adaptate și colaborări cu experți în domeniul sănătății reproductive și al somnului, deoarece bufeurile nocturne nu reprezintă doar un disconfort, ci pot afecta profund calitatea somnului prin întreruperea etapelor de somn profund și REM, ceea ce poate genera oboseală și somnolență în timpul zilei.