Anca și Matei, Centrul EKA: ”antreprenoriatul în cuplu e al naibii de greu și de frumos”

EKA - Centrul Stării de Bine este primul spațiu fizic din România cu servicii integrate de psihoterapie, wellbeing și dezvoltare personală. Centrul EKA abordează multidisciplinar sănătatea, prin servicii pentru cei trei piloni fundamentali – corp, minte și relații. Echipa reunește peste 20 de specialiști certificați în psihoeducație și coaching, terapii somatice, fitness mental, terapii sistemice, consiliere de cuplu, parentală și vocațională.

De la lansarea sa, în noiembrie 2022, EKA a fost alături de peste 1.000 de clienți, de la adulți la copii, care au apelat la serviciile integrate de sănătate și wellbeing. 

Recent fondatorii EKA au anunțat și un nou partener strategic, dar și o investiție care va susține procesul de digitalizare, scalare și extindere la nivel național, prin parteneriate strategice ba chiar și pentru dezvoltarea unui model de franciză.

În prima parte a discuției am vorbit cu Anca și cu Matei despre cum au fondat Eka, cum au setat granițe și reguli de aur pentru antreprenoriatul de cuplu, dar și cum a evoluat business-ul lor.

În a doua parte a discuției, am vrut să aflăm mai multe despre cum au construit echipa centrului de wellbeing, ce beneficii au pregătit pentru colegi și parteneri, dar și cum se asigură că au o afacere sănătoasă și acum, și pe viitor.

Iar în acest context am discutat cu Anca și Matei și despre ritualurile lor de leadership, rutine și obiceiuri care să îi ajute în a fi lideri mai buni și mai prezenți.

Antreprenorii au creat o cultură organizațională deschisă, informală și axată pe parteneriat. Nu există o ierarhie strictă, iar toată lumea este încurajată să participe la viața echipei, fie că vorbim de activități sportive ca yoga și pilates, workshop-uri de comunicare și managementul stresului sau chiar ședințe de feedback și mood check la fiecare întâlnire. 

"În primul rând stilul nostru de lider și este unul foarte cald și informal. Nu există șef și subalterni. Mi se pare că toți suntem parteneri pentru ceva într-o misiune. Avem această cultură a feedback-ului. Vorbim foarte ușor unii cu alții și avem la fiecare întâlnire mood check. Nu începem absolut nimic fără să știm cum cum ne simțim. Avem o practică de meditație pe care o facem împreună, echipa de lideri și o meditație a abundenței", ne explică Anca despre felul în care decurge viața de echipă la Eka. 

Activitatea lor centrală este pe zona de sănătate mintală și wellbeing, astfel că și toți colegii au acces gratuit la servicii de specialitate de la yoga, la masaj.

La nivel personal, fiecare are propriile metode de a rămâne echilibrat profesional și emoțional. 

• Matei folosește meditația zilnică pentru a-și menține concentrarea, iar organizarea task-urilor pe zile tematice îl ajută mult să fie eficient și să evite fragmentarea mentală. 
• Anca combină zilele de lucru cu cele dedicate clienților, dezvoltării personale, sportului și activităților de familie. 

Tot ce fac este trecut într-un calendar, că e vorba de self care, timp de citit, timp de petrecut cu copilul sau sport, toate sunt trecute în calendar, ceea ce nu lasă loc de suprapuneri sau de neclarități. Și deși știu că acest calendar poate fi un pic ciudat, pentru ei e salvator de vieți. 

Pe subiectul leadership, cei doi cred că un lider bun inspiră prin exemplu personal, nu doar prin discurs, și chiar trebuie să practice ceea ce recomandă echipei. Este esențial ca liderul să aibă grijă de propria-i sănătate emoțională pentru ca businessul să crească sănătos, iar relația de încredere cu echipa să fie autentică.

"Un lider bun este acel om care te inspiră și care te face să iubești ce iubește și el/ea”, este crezul lui Matei.

Pentru Anca: "un lider bun este cel care are în primul rând grijă de el însuși sau de ea însăși, la modul ăla onest și nu doar pe hârtie. Am avut o conștientizare foarte profundă acum un an, când un prieten foarte bun, un lider excepțional de altfel, mi-a spus că business-ul tău va crește până unde ai crescut tu. Așa că ai grijă până unde crești tu și cum vrei să crești pentru că oglinda ta o să fie business-ul tău. Pentru mine e foarte important să practic ceea ce propovăduiesc.” 

Riscurile business-ului sunt strâns legate de echilibrul dintre viața profesională și cea de familie. Antreprenorii recunosc că uneori business-ul poate pune presiune asupra cuplului. Au avut perioade dificile financiar, dar au realizat că investiția în ei înșiși și în brandul personal îi ajută să rămână rezilienți, indiferent de context.

”Cel mai mare risc pe care l-am văzut a fost cel personal și anume legat de destrămarea familiei și de destrămarea cuplului. Un business poate să fie sau să nu fie, însă o familie implică cu totul și cu totul altceva. Cele mai mari riscuri pe care ni le-am asumat au fost cele financiare, adică noi am avut perioade în care efectiv nu aveam nicio sursă de venit și niciun ban în cont și nu este un sentiment cu care să poți să trăiești ușor”, își amintește Anca.  

Un business sănătos, din punctul lor de vedere, e acela care poate funcționa și fără prezența fondatorilor, are o echipă pe care te poți baza, și aduce un impact real în viețile clienților. 

Antreprenorii urmăresc automatizarea și digitalizarea, vizând chiar extinderea în alte orașe din țară și în diaspora. 

”Noi deja am început mai mare decât am văzut EKA inițial. Dar de când l-am văzut, l-am văzut scalat, francizat. Vreau să văd centrul EKA la Cluj, vreau să văd centrule ca la Iași, la Timișoara, Constanța, Bacău și așa mai departe. Vreau să văd centrul EKA ca platformă online pentru toată diaspora, pentru toți românii în afară, care vor să facă terapie cu un alt român, pentru că granița de limbă de multe ori bruiază procesul ăsta terapeutic. Vreau să văd o clinică mai mare, cu spații de cazare care să poată să le ofere unor oameni, care sunt în burnout, de exemplu, 4 săptămâni de terapie intensivă din punct de vedere psihologic, pentru ca ei să depășească mai ușor stările respective. Vreau să facem primul centru din România, prima clinică din România în care clientul să poată să intre și dacă are anxietate socială, fără să dialogheze cu nimeni, nici măcar printr-un mesaj. Vreau să văd automatizare multă.” 

Dacă Matei vine cu viziunea, Anca vede sănătatea business-ului un pic mai pragmatic: 

”Pentru mine, business-ul este sănătos când în Excel am reușit să fiu pe breakeven. Este sănătos atunci când știu că am onorat absolut toate angajamentele pe care mi le-am asumat. Dacă reușești să pleci în vacanță fără să sune telefonul cu întrebări de cum fac aia, de unde iau aia, atunci vorbim de un business sănătos.” 

În final, au oferit și un sfat pentru cuplurile care vor să pornească un business: e greu, dar extrem de frumos, iar terapia de cuplu sau coachingul încă de la început pot preveni multe neînțelegeri. Ei recomandă să-ți setezi așteptările, să-ți cunoști diferențele de stil și să comunici constant, organizându-ți viața și businessul cât mai clar, pentru a evita conflictele și suprapunerile.

Pentru cuplurile care se gândesc să meargă pe acest drum, sfaturile celor doi sună cam așa: 

Matei: ”clar nu faceți asta! Dacă totuși cineva vă pune pistolul la tâmplă, sunteți obligați, n-aveți încotro și trebuie să faceți asta, luați în calcul faptul că o să fie al naibii de greu și încercați să purtați cât mai multe discuții dintre cele pe care le-am menționat aici, pentru că asta poate să ajute mult. Mergeți în terapie din prima zi, terapie de cuplu și terapie personală din prima zi pentru că făcând lucrurile astea, ocupându-vă de igiena voastră relațională și mentală și emoțională, șansele să se acumuleze prea mult și să bubuiti sunt mai mici. Dacă totuși puteți evita, nu faceți asta.” 

Anca: ”e al naibii de greu, dar este al naibii de frumos. La fel cum spun și despre a avea un copil. Eu aș spune să-și facă un mic plan de backup pe 6-12 luni, să se gândească cu adevărat la worst case scenario și pe acela să-l prevină. Le-aș mai recomanda și acestor antreprenori să-și ia un coach de cuplu combinat cu un coach de business care să-i ajute să-și seteze fix lucrurile astea despre care noi n-am știut, că avem stiluri diferite de comunicare, că avem personalități diferite în ceea ce privește raportarea la muncă, la business, pentru că noi nu lucraserăm împreună, n-aveam de unde să știm. Și foarte bine când le știi de la început. Dacă reușești un 50% să previi, viața o să fie mai ușoară și sigur cuplul o să o ducă mai bine pe termen lung.” 

Un antreprenor responsabil se gândește și la lucrurile pe care nu le poate controla. Asigurarea de răspundere de la SIGNAL IDUNA te protejează în situații în care afacerea ta poate fi trasă la răspundere, un semn de bine pentru încredere, siguranță și relații durabile cu partenerii și clienții.