Căști care detectează sforăitul?! Soundcore A30 Sleep - REVIEW

Dar pot fi folosite și ziua, ca niște căști normale. Să vedem dacă chiar te ajută să dormi mai bine. Le-am testat două săptămâni, zi și noapte, și am să vă spun tot ce trebuie să știți.

Sunt atât de mici și ușoare că poți dormi pe o parte fără să le simți. Și asta e esențial, pentru că majoritatea dintre noi dormim pe o parte, nu? Sunt foarte comode și le-am purtat fără nicio problemă și ziua și noaptea. 

Îmi place că și carcasa a fost gândit pentru somn. Adică o poți deschide foarte ușor cu o singură mână, iar capacul nu se ridică ca la o carcasă obișnuită de căști, ci se glisează. Întinzi mâna, glisezi cutia, iei căștile. 

De asemenea, vin cu două tipuri de dopuri:

• Silicon - pentru cei care preferă ceva mai ferm
• Spumă cu memorie - pentru confort maxim și izolare mai bună

Plus aripioare de diferite mărimi pentru toate tipurile de urechi. Eu folosesc cele mai mici și pot să vă spun că după primele 2-3 nopți de acomodare, nici nu le mai simți.

Dacă nu ești obișnuit să dormi cu dopuri în urechi, o să ai nevoie de câteva zile să te adaptezi. Prima noapte am simțit că am urechile înfundate, dar după o săptămână? Nici nu mai realizezi că le porți.

Sunetele relaxante

Pe timpul nopții, căștile redau sunete relaxante stocate direct pe ele:

• Zgomot alb (white noise) - ca un tuș static liniștitor
• Zgomot roz (pink noise) - mai profund, mai natural
• Susur de apă, vânt, foc de tabără - sunete din natură

Și acum atenție la partea cool: căștile detectează automat când adormi și opresc sunetul. Deci nu-ți consumă bateria toată noaptea. Când te trezești în miezul nopții, poți reporni sunetul cu un dublu tap pe casca stângă.

Redare sunet

Ai două opțiuni:

Mod Local (recomandat) - sunetele sunt salvate pe căști, nu consumă bateria telefonului, poți pune telefonul în modul avion. Poți stoca doar un sunet odată, deci trebuie să te hotărăști ce fel de sunet vrei înainte de somn. Poți experimenta cu mai multe în diferite nopți. Preferatele mele sunt sunetele din natură, dar și sunete create cu ajutorul AI concepute pentru a te relaxa. 

Streaming - redai din Spotify sau YouTube, dar atunci consumi și bateria telefonului

Un lucru cu care se laudă Soundcore: detectarea și mascarea sforăitului.

Carcasa trebuie să stea pe noptieră, captează când partenerul sforăie și căștile ajustează automat sunetul pentru a masca zgomotul. Practic, în loc să-ți acopere urechile cu perna sau să-l împingi pe partener, tehnologia face treaba pentru tine.

Sistemul e adaptiv - învață intensitatea sforăitului și ajustează volumul și tipul de sunet în timp real. Greu de verificat sau de povestit această funcție, având în vedere că am dormit. Ideea e că recomandarea de zgomot de fond la mine s-a schimbat de la cea clasică la una care imita zgomotul orașului.

Tehnologia Smart ANC oferă o anulare decentă a zgomotelor, mai ales pentru frecvențele joase:

• Trafic stradal 
• Aer condiționat
• Sforăit 

Nu e la nivelul altor căști de la Sony, Apple sau Bose, dar pentru somn e suficient. Nu ai nevoie de ANC ultra-puternic când stai cu capul în pernă.

Calitatea sunetului

Sunetul e echilibrat - basuri, medii și înalte bine reprezentate. Dar atenție: nu sunt făcute pentru audiție muzicală de înaltă fidelitate. Sunt optimizate pentru sunete relaxante și voci clare la apeluri.

Le poți folosi ziua ca pe niște căști normale - au Bluetooth, microfon pentru apeluri, funcționează cu orice dispozitiv. Dar dacă vrei să asculți muzică de calitate, ia-ți căști dedicate.

Aplicația Soundcore e foarte bine pusă la punct.

Ce găsești în aplicație:

Catalog amplu de sunete:

• Sunete de ploaie, valuri, pădure
• Zgomote albe și roz
• Combinații personalizabile - poți mixa mai multe sunete și ajusta intensitatea fiecăruia

AI Brainwave Audio: Sunete binaurale special create pentru inducerea somnului și relaxare profundă. Sunt frecvențe care teoretic îți sincronizează undele cerebrale pentru somn mai adânc.

Sistem adaptiv de mascare a sforăitului: Ajustează automat volumul și tipul de sunete în funcție de intensitatea sforăitului detectat.

Personalizări:

• Timer de oprire automată
• Intensitatea ANC
• Controluri touch personalizabile

Dar și date despre somn. Da, funcționează și ca un fel de ceas sau inel inteligent pentru monitorizarea somnului și-ți spune chiar și de câte ori te-ai întors de pe o parte pe alta. În cazul meu nu mi-a înregistrat toate nopțile în care am folosit căștile și chiar și așa, rezultatele nu sunt foarte precise. 

Cât țin bateriile?

Depinde cum le folosești:

Mod recomandat (sunet local, oprire automată):

• 2-3 nopți fără încărcare

Redare continuă cu ANC activ:

• 7-8 ore (o noapte de somn)

Cu carcasa de încărcare:

• Până la 45 ore total

Nu există încărcare rapidă. Deci dacă uiți să le încarci, trebuie să aștepți câteva ore. Nu e deal-breaker, dar ar fi fost nice to have.

Le poți conecta la telefon, laptop sau orice dispozitiv Bluetooth și le poți folosi ca pe o pereche normală de căști:

• La birou pentru focus (ANC + white noise)
• În transportul în comun
• La sală 
• Apeluri telefonice - microfonul e decent

Deci teoretic, poți avea o singură pereche pentru somn și utilizare zilnică. Dar dacă ești audiofil, mai bine ai o pereche separată pentru muzică.

✅ AVANTAJE

• Confort excepțional - chiar și pentru somn pe o parte
• Smart ANC decent pentru prețul asta
• Aplicație bogată în sunete și personalizări
• Autonomie solidă - 2-3 nopți în mod recomandat
• Redare locală - nu depinde de telefon
• Versatilitate - somn + utilizare zilnică
• Detectarea sforăitului - funcție unică

❌ DEZAVANTAJE

• Fără încărcare rapidă
• Sunet mediocru pentru muzică (nu au fost create pentru asta)
• Preț cam ridicat - 1300 lei
• Perioadă de acomodare necesară

Cumpără-le dacă:

✓ Ai probleme cu somnul din cauza zgomotelor externe
✓ Partenerul sforăie și vrei liniște
✓ Călătorești mult și vrei să dormi în avion/tren
✓ Vrei dopuri inteligente + căști pentru zi

NU le cumpăra dacă:

✗ Dormi deja excelent în liniște totală
✗ Nu te-ai obișnuit niciodată cu dopuri și nu vrei să încerci
✗ Cauți căști pentru muzică de înaltă fidelitate
✗ 1300 lei e prea mult pentru un experiment

Concluzia mea personală

La 1300 lei pe siteul Soundcore, nu sunt ieftine, dar somnul tău valorează investiția, zic eu.

Eu personal nu am probleme cu somnul - adorm repede și destul de bine, inelul Oura imi este martor. Dar pot să apreciez tehnologia și pot să văd cum ar fi "life saver" pentru cineva care:

• Locuiește pe o stradă aglomerată
• Are un partener care sforăie
• E sensibil la zgomote
• Lucrează în ture și doarme ziua

Fac o treabă bună la ce au fost proiectate: să te ajute să dormi mai bine. Și asta contează. Căștile vor fi disponibile și la retaileri locali din ianuarie 2026.